Wir betreten den Raum schweigend
Es gibt keine Anleitung.
Der Ablauf ist immer derselbe:
Gong
Verneigen vor dem Göttlichen
20 Minuten Sitzen in Stille
Gong
kurzes Gehen
Gong
20 Minuten sitzen
Gong
Verneigung vor dem Göttlichen
Zusammenräumen
Gesprochen wird erst wieder vor dem Raum
Bitte eigenes Mediationskissen oä mitbringen (Möglichkeit dort zu lagern)
Bis Juli sitzen wir in der Stadtkirche Solothurn im blauen Saal, an der Ostseite ist die hintere Tür offen, dort kann man mit einem Lift in den 3. Stock fahren und den Flur bis ans andere Ende gehen - dort ist der blaue Saal.